Fitnesskurse

Sport und Fitnesstraining tragen im Allgemeinen zu einer besseren Gesundheit bei: Nicht nur die Steigerung des Wohlbefindens, sondern auch Krankheitsprävention, die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskelaufbau sind positive Folgen für die Gesundheit bei regelmäßigem Fitnesstraining.

Ob Kraft-/ Ausdauertraining oder Bauch-Beine-Po – probier es einfach aus und komm vorbei.

Übersicht der Fitnesskurse:

Gruppenname Trainingszeiten Trainingsort Altersgruppe
Fitness-Mix mit Karin Montag
19:30-20:30 Uhr
Dienstag
19:00-19:45 Uhr
Neckarhalle,
Neckargartach
18+
Yoga mit Julika Montag
20:00 Uhr
Neckarhalle,
Neckargartach
 18+