Fitnesskurse

Sport und Fitnesstraining tragen im Allgemeinen zu einer besseren Gesundheit bei: Nicht nur die Steigerung des Wohlbefindens, sondern auch Krankheitsprävention, die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskelaufbau sind positive Folgen für die Gesundheit bei regelmäßigem Fitnesstraining.

Ob Kraft-/ Ausdauertraining oder Bauch-Beine-Po – probier es einfach aus und komm vorbei.


Übersicht der Fitnesskurse:

Gruppenname Trainingszeiten Trainingsort Altersgruppe
Fitness-Mix Montag
19:30-20:15 Uhr
Dienstag
18:00-18:45 Uhr
Dienstag
19:00-19:45 Uhr
Sportanlage Schanz, Elly-Heuss-Knapp-Gymnasium 18+
Yoga mit Julika Montag
20:00-21:00 Uhr
Neckarhalle,
Neckargartach
 18+