Fitness Mix

Fitness-Mix
Montag 19:30–20:15 Uhr
Dienstag 19:00–19:45 Uhr
Neckarhalle
Böckinger Straße 36
74078 Heilbronn-Neckargartach

Die Gruppe „Outdoor-Fitness-Mix“ entstand im Sommer 2020 im Rahmen des städtischen
Projekts „Sport im Park“ Heilbronn und hat sich seitdem fest etabliert.

Start der Hallensaison 2025 – ab Montag, 06. Oktober
Unsere erfolgreiche „Outdoor-Fitness-Mix“-Gruppe wechselt mit Beginn der kühleren
Jahreszeit in die Halle. Nach der Sommersaison auf dem roten Platz neben der Elly-
Sporthalle trainieren wir ab Oktober in der Neckarhalle Neckargartach – so bleibt ihr auch
in der kalten Jahreszeit fit und aktiv!

Was erwartet euch in der Hallensaison?
Das bewährte Konzept bleibt: abwechslungsreiche, vielseitige Trainingsstunden für jedes
Fitnesslevel, mit variablen Schwierigkeitsstufen. Jede Einheit umfasst:
– Warm-Up: Mobilisation der Wirbelsäule und großer Gelenke, Aktivierung des Herz-
Kreislauf-Systems
– Hauptteil: Vielfältiges Training – Ausdauer, Kraft-Ausdauer und gezielte Workouts für
Bauch, Beine, Po
– Cool-Down: Dehnung, Faszien-Rolle und Entspannung

Trainingszeiten in der Neckarhalle Neckargartach:
– Montag: 19:30 – 20:15 Uhr
– Dienstag: 19:00 – 19:45 Uhr
Interesse?
Komm einfach vorbei – ohne Anmeldung, ohne Verpflichtung!
Bleib fit, beweglich und gesund – auch in der Hallensaison.

Wechsel zurück zur Sommersaison 2026 – voraussichtlich ab Mai
Nach der Hallensaison in der Neckarhalle Neckargartach starten wir im Frühjahr 2026
wieder draußen durch!
Ab ca. Mai 2026 geht es zurück auf den roten Platz neben der Elly-Sporthalle – bei jedem
Wetter, wie gewohnt.